| 疫情期间停课不停学 心理学家提示家长重视亲子关系 |
| 团结奋战抗击新型冠状病毒感染肺炎疫情，青少年停课不停学期间，如何保证合理作息、积极健康的心理？中国心理卫生协会青少年心理卫生健康专业委员会委员、南京脑科医院儿童心理研究中心主任陈一心表示，在防控疫情严峻形势下，学校和家长要关注孩子的身心健康，不过度施加压力，注意科学、适度地安排孩子学习、生活和锻炼。 留意孩子异常的应激反应情绪 时值春节疫情突然爆发，本应结束寒假迎接新学期的孩子们也暂缓开学，目前已有十余个省市相继出台文件公布推迟开学时间。 不能如期上学，甚至不能外出活动，陈一心表示… 【详细】 |
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xuke  2020-03-25 09:05:35 |
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| 孩子在家上网课，家长要注意哪些呢？ |
| 新冠肺炎疫情期间，很多学校延迟了开学时间。为了不耽误孩子的课程学习，很多学校都为学生开展老师网上授课的活动。那么，家庭就不再只是生活的地方了，也成了孩子们学习的地方。鉴于孩子在家学习和之前去学校上课就不一样了，这时候家长需要注意哪些方面呢？01监督孩子学习情况家长其实一直以来都充当着在家庭监督孩子学习的角色，不管是在校学习情况还是家庭作业完成情况，都花费了家长不少心思。孩子在家上网课学习知识跟在学校学习有一些地方不一样。老师只能通过网络平台传授学习内容，所以无法真正观察到孩子现场的学习状态。这样… 【详细】 |
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| xuke 2020-03-19 09:29:39 |
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| 给全国中小学生家长在疫情防控期间指导孩子居家学习生活的建议 |
| 当前，在以习近平同志为核心的党中央坚强领导下，全国教育系统正在全力做好疫情防控工作。在这段特殊的疫情防控期间，家长应该如何陪伴孩子度过？如何缓解和调节孩子以及自己的情绪？如何与孩子们共度一段有意义的亲子时光？如何借助疫情给孩子上一堂生动的社会生活课，更好地促进孩子成长？教育部中小学心理健康教育专家指导委员会针对疫情期间中小学生的居家学习生活，分别给全国广大家长和中小学生提出了建议。一场突如其来的疫情改变了广大中小学生的假期生活，也改变了学生们在家的学习和生活方式。对于每个家庭而言，疫情带来的紧… 【详细】 |
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| xuke 2020-03-16 09:32:06 |
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| 疫情防控期间怎么吃？ |
| 一、新型冠状病毒感染的肺炎患者临床营养膳食指导（一）普通型或康复期患者的营养膳食。1.能量要充足，每天摄入谷薯类食物250-400克，包括大米、面粉、杂粮等；保证充足蛋白质，主要摄入优质蛋白质类食物（每天150-200克），如瘦肉、鱼、虾、蛋、大豆等，尽量保证每天一个鸡蛋，300克的奶及奶制品（酸奶能提供肠道益生菌，可多选）；通过多种烹调植物油增加必需脂肪酸的摄入，特别是单不饱和脂肪酸的植物油，总脂肪供能比达到膳食总能量的25-30%。2.多吃新鲜蔬菜和水果。蔬菜每天500克以上，水果每天200-350克，多选深色蔬果。3.保证充足… 【详细】 |
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| xuke 2020-03-16 09:27:45 |
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| 疫情防控期间心理小贴士 |
| 1、真心关爱，耐心陪伴陪伴是最长情的告白，每一个孩子都需要家长的陪伴，同时家长也需要孩子的陪伴。特殊时期，也是一次机会，让各位同学有机会跟父母全天候相处。作为孩子，我们正好趁此机会多多关心一下父母，了解他们平时的生活、工作状态，放下青春期的急躁，真心、耐心的陪伴父母认真的吃一顿饭，听父母说说他们的故事，跟父母谈谈自己的学习、生活中的收获与疑惑。学习之余，孩子与家长可以开展一些家庭活动，缓解彼此关系，比如一起看新闻，了解疫情；一起看书，探讨心得体会；一起开展家庭体育锻炼，增加彼此感情等等。2、彼此… 【详细】 |
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| xuke 2020-03-13 09:19:17 |
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| 疫情还没过去，家长如何陪伴小孩上网课 |
| 今年春节很“特殊”，碰到新冠肺炎爆发。按计划二月底全国就正式开学了，但疫情没控制好之前，教育部就明文规定还不能回校开学。但又不能影响学生学习，很多省都做好停课不停学的准备，有些地方已经启动复学不返校，开课不开学的线上课程教学与专题学习。尤其是作为毕业年级的高三与初三。那作为家长，疫情期间，该如何正确陪伴小孩上网课呢？这些天有个新闻让人看了很有感触，新闻说某地，因为小孩学校已经开始上网课，小孩家在山区，相对比较偏僻，网络信号不好。孩子他父亲，就在山某个空旷好接收信号的地方搭了个很挡风的高架木屋，… 【详细】 |
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| xuke 2020-03-12 09:34:56 |
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| 疫情期间，吃什么水果能提高免疫力？ |
| 疫情期间，我们吃什么水果可以提高免疫力很多人一微微受凉受风就感冒流鼻涕，咳嗽发烧大部分还是因为免疫力差的过。而吃水果是可以提高免疫力的，下边给大家说几种水果大家参考一下。1、西瓜：西瓜汁多味甜，解渴消暑，是人们最喜爱的果品之一。西瓜含多种营养成分，据测定，每500克果实中含蛋白质6克、糖40克、粗纤维1.5克、钾0.6克、磷50毫克、镁42毫克，维生素C15毫克，维生素A0.85毫克，还含有氨基酸、苹果酸、果胶质、苷类、碱类、醛类等。2、葡萄：葡萄的营养成分葡萄不仅味美可口，而且营养价值很高。成熟的浆果中葡萄含糖量高达1… 【详细】 |
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| xuke 2020-03-09 09:19:09 |
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| 疫情期间，如何照顾孩子的心理健康？ |
| 疫情时期，家长关注儿童身体健康的同时，也需关注心理健康。因为儿童在危机事件中会更脆弱，会出现多样性应激反应，如果不正确干预，会影响儿童的心理成长。有些孩子会表现出害怕、恐慌、担心、生气、烦躁、发脾气；有的孩子会花很多时间跟家人讨论疫情相关新闻；而有的孩子甚至表现为话少、状态消极，食欲差、睡眠差等；有的孩子表现焦虑，黏人，不愿离开父母。身为家长又该如何缓解疫情对孩子带来的心理影响呢？帮助孩子进行心理调适如果孩子出现上述情况，家长应该如何调节孩子的心理健康呢？(1) 科学传递疫情信息面对孩子对“发生了… 【详细】 |
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| xuke 2020-03-09 09:18:28 |
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| 科学家发现自宇宙大爆炸以后最大的爆炸事件 |
| 据外媒报道称，现在，宇宙迎来了自140亿年前大爆炸以来最大的一次爆炸。日前，天文学家通过结合太空望远镜和地面望远镜的数据分析得出，这次前所未有的爆炸是距离地球3.9亿光年远的蛇夫座星系团，它的喷射所需能量是之前记录保持者的五倍。 据外媒CNET报道，星系团的核心是一个超大质量黑洞，它本身包含了数千万个星系、气流和暗物质团块。研究人员认为，这只“饥饿的巨兽”向太空中吐了大量的物质和能量后被太空和地球上的望远镜发现。 大爆炸的理论结合了美国宇航局钱德拉X射线天文台和欧洲航天局XMM牛顿天文台的X射线数据… 【详细】 |
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| xuke 2020-03-05 10:23:41 |
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| 疫情当前，普通人如何自我调整心态？ |
| 一、普通人自我调适有哪些方法？第一，面对疫情遇到的一些问题，尤其是自我心理恐慌的问题，要积极察觉，不能否认，要去接纳自己的恐惧。作为一个普通人，社会人，肯定会有恐慌情绪的，这个时候要察觉自己的情绪。第二，一定要去了解权威的信息，不信谣、不传谣，这是做好心理防护的前提。现在信息很多，这个时候就要有理性的判断。哪些是合理的，哪些是情绪化的，首先要有理性判断。对待疫情，包括以后可能的一些公共事件或者自然灾害，或者人生所遇到的挫折，我们既不悲观，也不过分乐观。我们一定要接纳这个事实，然后才有可能去应对… 【详细】 |
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| xuke 2020-03-05 10:05:25 |
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| “疫情期”如何调整心理压力 |
| “疫情期”如何调整压力:第一，照顾好自己，尽可能维持正常的生活作息，要有适当的休息，尽量保持生活的稳定性。记住，危机事件的发生的确会令人手忙脚乱，但是按生活作息维持规律是处理危机的必要条件。给自己例一个令人愉快的题纲并且执行它。平时，我们一定清楚做什么样的事情会让自己开心，现在我们就拿出纸和笔列出来执行它。 甚至我们允许哭一哭，写出我们自己的想法和感受，玩一些不是太费脑筋的小游戏，偶尔在室内做一些运动适当的深呼吸，抱一抱可以让自己好一些的毛绒玩具，甚至在家里泡个热水澡或者冲澡，找出让自己愉悦的事… 【详细】 |
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| xuke 2020-03-04 09:12:03 |
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| 疫情期间学生如何在家中高效学习 |
| 受冠状病毒疫情影响，这个寒假显得尤为特别。教育局也发布了延迟开学的公告，家长们开始担心，孩子的学习跟不上怎么办？新学期学习时间缩短了，学业跟不上怎么办？别着急，做好以下几点，哪怕学习延迟开学，我们也能高效地完成学习任务。一、制定严格的作息时间表。8:00：起床，洗漱，吃早饭（可以比平时上课时间稍微晚些）8:30—9:00 晨读（古诗词、英语、作文范文）9:00—10:00 复习时间（各科目穿插复习）10:00—10:30 休息调整10:30—11:30 查漏补缺（各科目错题本）11:30—14:00 午饭、午休14:00—15:00 预习新课（各科目穿插预习）… 【详细】 |
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| xuke 2020-03-04 09:09:57 |
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| 疫情期间，专家建议为健康要管住嘴，这些食物可以让家人放心吃 |
| 我们都知道这次疫情的起源是有极少部分人为了贪图一己的口舌之欲，把众多无辜之人一起拉下水，新型冠状病毒正在惩罚吃过野味的人，也在波及对野味敬而远之的人，所以在疫情期间，营养专家提出了数条饮食建议，为了自身健康一定要管住嘴，我们先来看看专家给出的建议：1.每天摄入高蛋白类食物；2.每天吃新鲜蔬菜和水果；3.多喝水；4.食物要丰富多样；这简单的几条建议就是要我们在平时的生活中注意保持均衡的饮食，摄入全面的营养来满足人体所需的能量。接下来悦悦就带着大家认真的解读以上建议的具体内容。蛋白质是什么东西？碳水化合物… 【详细】 |
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| xuke 2020-03-03 09:40:24 |
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| 疫情期间如何做好心理防护？ |
| 新型冠状病毒肺炎让所有人都猝不及防，让春节变得如此漫长。每天网络上的各种新闻报道、实时数据、救援信息让本就紧张的神经变得更加敏感。如此关乎生命健康的大疫情，每个人都不免恐慌，开始面临着各种担心、害怕、食不知味、夜不能寝，更加担心灾难随时会降临、生命随时可能遭受危险。面对危及生命的灾难时，我们都可能出现一些与平常不一样的心理、行为反应，下面我们将罗列一些最为常见的表现，这些表现是任何正常人群应对任何危机事件的正常反应：情绪方面：出现了对这场疫情的无法控制的紧张、担心、焦虑、恐惧，控制不知担心会不… 【详细】 |
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| xuke 2020-02-28 09:17:05 |
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| 疫情期间怎么吃能增强免疫力？食谱推荐！ |
| 那怎么吃才能提高自己的免疫功能呢？ 1.保持健康的一日3餐 疫情期间，很多人是宅在家里的。因此特别提醒大家宅家的时候一定要有更多的计划，比如说要保持生活规律，要保持一个正常睡眠，不能熬夜，要保持我们健康的一日三餐，这里面强调一点，想保住抵抗力，必须吃三餐，不能去减餐，不能够说一天我就吃一顿饭。因为很多人在这个时候反倒生活不规律，所以早、中、晚餐都要吃。 2.每天要保证4大类食物 每天要保证四大类食物。这四大类食物要包含我们的谷薯类，也就是粮食类；蔬菜水果类；好东西类，也就是优质蛋白质… 【详细】 |
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| xuke 2020-03-03 09:13:50 |
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| 疫情期间如何做好心理防护？ |
| 新型冠状病毒肺炎让所有人都猝不及防，让春节变得如此漫长。每天网络上的各种新闻报道、实时数据、救援信息让本就紧张的神经变得更加敏感。如此关乎生命健康的大疫情，每个人都不免恐慌，开始面临着各种担心、害怕、食不知味、夜不能寝，更加担心灾难随时会降临、生命随时可能遭受危险。面对危及生命的灾难时，我们都可能出现一些与平常不一样的心理、行为反应，下面我们将罗列一些最为常见的表现，这些表现是任何正常人群应对任何危机事件的正常反应：情绪方面：出现了对这场疫情的无法控制的紧张、担心、焦虑、恐惧，控制不知担心会不… 【详细】 |
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| xuke 2020-02-28 09:17:05 |
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| 疫情期间，这份居家饮食建议请收好 |
| 疫情期间，不串门、不聚会，大家居家不出，也是对控制疫情做贡献。从大年三十放假到今天，不少人都在家呆了10多天。天天在家，有的人长胖了要减肥，有的人吃腻了想换换口味。疫情期间居家饮食该怎么吃？达州市中西医结合医院治未病中心专家给大家支招……1.食品要安全，餐具勤清洁家居饮食在制作加工前应当认真检查待加工食品及原料，不加工使用腐败变质、霉变生虫、有毒有害、病死毒死禽畜肉及鱼类；不加工超过保质期或其他感观性状异常的食品及原料；不加工制作野生动物、野生菌、河豚鱼、发芽土豆、新鲜黄花等容易引发食物中毒的食品… 【详细】 |
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| xuke 2020-02-27 10:07:00 |
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| 疫情防控期间怎么吃？官方营养膳食指导来了 |
| 近期，突发新型冠状病毒感染的肺炎疫情武汉告急，党中央审时度势，沉着冷静，科学施策，有效应对，全国联防联控，延长假期。然而，由于这次史无前例的疫情和寒假的延长，给部分中小学生带来了不同程度的心理恐慌，长时间的蜗居和负面信息也客观造成了他们情绪的波动，身心健康受到影响，有的甚至还会留下阴影。因此，疫情期间，既要关注身体健康，也需关注心理健康。 一、主要表现： 通过家长反馈及走访发现，中小学生心理恐慌表现在：有的孩子表现出害怕、恐慌、担心、生气、烦躁、发脾气；有的孩子每天花很多时间看… 【详细】 |
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| xuke 2020-02-25 09:45:34 |
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| 疫情期间宅太久，焦虑、烦躁怎么办？教你如何缓解 |
| 新冠肺炎疫情已经持续了一个多月了。为了响应控制疫情的号召，大多数人都处于在家隔离的状态，即使出门也仅仅是购买一些食品或者生活日用品。尽管宅家的生活对于一些“宅男宅女”而言没有造成很大影响，但是大部分人都由于长期没有出门，进而出现了一定的不良反应以及负面情绪，比如做事缺少乐趣、抑郁、焦虑、烦躁等。那么，为什么长期宅在家里会导致不良情绪产生呢？疫情期间宅家，为什么会感觉焦虑、烦躁？新冠肺炎会导致极度危险的后果，而疫情爆发对于所有人而言都是一种紧急发生的事态，因此，人体在面临这种压力的状态之下，就会… 【详细】 |
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| xuke 2020-02-27 10:05:16 |
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| 疫情期间，如何呵护儿童青少年心理健康 |
| 家庭聚会取消了，春节旅行泡汤了，不能出去玩儿，不能和朋友们约，这个不一样的春节带给你什么体验？当你反复提醒孩子出门戴口罩，没事勤洗手时，你关注到孩子们和平时有什么不同了吗？当你不停地刷着有关“疫情”的最新动态时，你是不是也有这样的担心，我的孩子还好吗？这个我们都无法左右的特殊时期，让我们一起做好孩子的心理防护，给他们一份特别的爱！一、树立父母的榜样作用作为家长，首先应安顿好自己的情绪，孩子通常会观察父母的情绪和行为，从而感知与体验这个世界。如果父母情绪不稳定，处于一种应激状态，自然无法为孩子提… 【详细】 |
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| xuke 2020-02-26 09:55:29 |
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| 疫情防控期间怎么吃？官方营养膳食指导来了 |
| 近期，突发新型冠状病毒感染的肺炎疫情武汉告急，党中央审时度势，沉着冷静，科学施策，有效应对，全国联防联控，延长假期。然而，由于这次史无前例的疫情和寒假的延长，给部分中小学生带来了不同程度的心理恐慌，长时间的蜗居和负面信息也客观造成了他们情绪的波动，身心健康受到影响，有的甚至还会留下阴影。因此，疫情期间，既要关注身体健康，也需关注心理健康。 一、主要表现： 通过家长反馈及走访发现，中小学生心理恐慌表现在：有的孩子表现出害怕、恐慌、担心、生气、烦躁、发脾气；有的孩子每天花很多时间看… 【详细】 |
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| xuke 2020-02-25 09:45:34 |
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| 疫情下中小学生心理“巧”疏导 |
| 由于突发新型冠状病毒感染的肺炎疫情，不能外出聚会和走亲访友，这恰恰增加了我们与家人深入交流的机会。没有其他的社交活动，正好可以利用这个时间弥补学业上的短板等。行为能够促使态度的改变，我们要保持积极、理性、平和的心态，从而增强我们战胜困难的力量和信心。三、“巧”视情绪，适时自我调节。在新型冠状病毒流行和传播期间，我们关心、关注疫情，对疫情发展感到焦虑、害怕、甚至恐惧，这些心理活动来源于对自身和亲人安全的关心，以及对疫情发展的可能性无法判断，或者对自己的判断产生怀疑。但是，只要这些心理活动不严重影… 【详细】 |
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| xuke 2020-02-25 09:44:42 |
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| 复工复产必看！这9件事你的单位做了吗？ |
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| hongjiangni 2020-02-24 10:32:48 |
浏览次数 364 |
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| 中国疾控中心提示：公众乘坐电梯临时指南（电梯篇） |
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| hongjiangni 2020-02-23 10:58:40 |
浏览次数 409 |
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| 合理使用消毒剂，遵循“五加强七不宜” |
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| hongjiangni 2020-02-23 10:54:21 |
浏览次数 405 |
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| 办公场所预防怎么做？15张图告诉你~ |
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| hongjiangni 2020-02-22 10:46:49 |
浏览次数 392 |
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| 病毒会通过皮肤侵入人体吗？会在头发上滞留吗？最新提醒来了 |
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| hongjiangni 2020-02-22 10:39:27 |
浏览次数 381 |
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| 疫情期间焦虑怎么办 疫情期间如何转变焦虑情绪 |
| 1、了解正确的知识 积极主动从正规官方渠道了解相关知识，出行带口罩，主动预防。通过向家人朋友和专业人士诉说或是寻求帮助来缓解情绪。 疫情期间焦虑怎么办 2、 转移注意力 如听音乐、看电视、阅读书籍、室内运动等，找一些能够调节心情的休闲娱乐方式，阅读带有积极情绪的信息，从而帮助自己消除可能会出现的那些恐慌、抑郁、焦虑的情绪。 疫情期间焦虑怎么办 3、 保持每天正常的作息 尽可能维持正常的生活作息，尽量保持生活的稳定和规律，制定作息时间表，努力让自己过得充实而有意义。 疫情期间焦虑怎么办 4 、减少因信息过量带来… 【详细】 |
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| xuke 2020-02-20 09:45:11 |
浏览次数 388 |
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| 宅在家里避疫情，这些住宅健康小知识一定要掌握！ |
| 疫情期间，提倡少出门，尽量做到不出门。不过宅在家里，也有很多事情需要注意。今天我们就来分享一下那些关于住宅健康的小知识！通风换气通风不好的屋子，空气中二氧化碳浓度增加，氧气浓度降低，空气中的细菌、病毒也会增多，时间一长就很容易引发人体呼吸道疾病，降低人体免疫力，增加患病几率。尤其是在寒冷的冬季，大家也不应该只呆在空调创造的“温室”里，更应该在阳光晴好的时候多开窗透气。定期消毒空调的使用也有讲究。通常人们只在冬、夏两季开空调，每次空调在开启或收纳前都需要进行消毒。此次疫情来势凶猛，又发生在春节期… 【详细】 |
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| xuke 2020-02-20 09:41:11 |
浏览次数 394 |
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| 防疫期间 乘坐私家车如何进行自我防护 |
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| hongjiangni 2020-02-19 09:14:39 |
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| 中国疾控中心专家教您正确使用消毒剂（消毒剂篇） |
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| hongjiangni 2020-02-17 11:17:05 |
浏览次数 389 |
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| 一直咳嗽，是得了新冠肺炎吗？防疫期间9个咳嗽相关问题 |
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| hongjiangni 2020-02-17 11:11:14 |
浏览次数 380 |
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| 在疫情防控期间指导孩子居家学习生活的建议 |
| 一场突如其来的疫情改变了广大中小学生的假期生活，也改变了学生们在家的学习和生活方式。对于每个家庭而言，疫情带来的紧张担忧，长期居家的不自由感，以及延期开学的新情况，可能会让家长们感到压力。同时，一些家长们也发现孩子出现了作息不规律、学习缺乏兴趣、长时间玩手机或游戏、情绪烦躁等情况。在这个特殊时期，更加需要家长做好自己及孩子的身心调适，共同做好疫情防护。为此，我们向全国的家长们提出如下建议：建议1：积极进行自我调适，不向孩子传递负面情绪。恐慌和紧张情绪和“新冠病毒”一样有一定的传染性，家长如果不能… 【详细】 |
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| xuke 2020-02-17 10:45:43 |
浏览次数 379 |
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| 疫情期间如何确保孩子健康？ |
| 疫情期间家长要和孩子一起养成良好的卫生习惯，并做好居家外出的防护工作，提前准备好口罩和消毒用品，能够避免接触引发的病毒传染。疫情期间家长要让孩子注意卫生，在改组咳嗽或打喷嚏时，要让孩子用纸巾将口鼻完全遮住，能够有效降低被感染的可能。疫情期间家长要让孩子注意卫生，要将用过的纸巾立刻扔进封闭式垃圾箱内，并且要养成用流动水和肥皂洗手的好习惯，能够有效降低被感染的可能。疫情期间建议家长要和孩子分开餐具和饮具，家里有宝宝的朋友，不要亲吻孩子，不要对孩子呼气、喘气，不要嚼食喂孩子，不用嘴巴吹气的方式让食物… 【详细】 |
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| xuke 2020-02-17 09:48:43 |
浏览次数 414 |
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| 家中如何消毒，这些误区别再犯！ |
| 防疫期间，湿巾擦拭钥匙、免洗洗手液洗手、室内喷洒消毒液……这些消毒方法究竟靠不靠谱？居民在进行日常消毒时，有哪些误区需要避免？ 误区一：清洁、消毒等于灭菌 首先需要明确一个前提：“清洁”“消毒”和“灭菌”是三个不同的概念，不能混为一谈。具体来说，“清洁”是一个去除物体表面有机物、无机物和可见污染物的过程，也就是简单地清除细菌。而“消毒”的过程是要对除芽孢外的所有细菌、病毒、真菌等有害物质进行清理，我们经常提到的“高温消毒”“酒精消毒”都是常用的消毒方法。“灭菌”则是要杀灭包括芽孢在内… 【详细】 |
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| xuke 2020-02-17 09:24:19 |
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| 在疫情防控期间指导孩子居家学习生活的建议 |
| 一场突如其来的疫情改变了广大中小学生的假期生活，也改变了学生们在家的学习和生活方式。对于每个家庭而言，疫情带来的紧张担忧，长期居家的不自由感，以及延期开学的新情况，可能会让家长们感到压力。同时，一些家长们也发现孩子出现了作息不规律、学习缺乏兴趣、长时间玩手机或游戏、情绪烦躁等情况。在这个特殊时期，更加需要家长做好自己及孩子的身心调适，共同做好疫情防护。为此，我们向全国的家长们提出如下建议：建议1：积极进行自我调适，不向孩子传递负面情绪。恐慌和紧张情绪和“新冠病毒”一样有一定的传染性，家长如果不能… 【详细】 |
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| xuke 2020-02-17 10:45:43 |
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| 疫情期间如何帮助孩子应对压力 |
| 在疫情期间，家长要给与孩子更多的爱，要把更多的时间和关注用在孩子身上，能够有效帮助孩子应对压力。在疫情期间，家长要做到认真聆听孩子讲话，与孩子轻声交谈，让孩子安心，能够有效帮助孩子应对压力。在疫情期间，家长要提前准备一些在家就能玩的有趣的游戏项目，要和孩子在家做游戏，帮助孩子在游戏中放松自己的压力。在疫情期间，家长要和孩子在一起，不要离开孩子外出，如果不得不与孩子分开，要确保自己的手机保持畅通，并且要定时与孩子联系，能够有效帮助孩子应对压力。在疫情期间，家长要保持正常的日常生活习惯，每天要和往… 【详细】 |
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| xuke 2020-02-17 09:39:17 |
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| 给全国家长！疫情防控期间指导孩子居家学习生活10条建议来了 |
| 来源：教育部政务新媒体“微言教育”（微信号：jybxwb） 【详细】 |
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| duyuyan 2020-02-17 10:03:12 |
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| 给全国中小学生！疫情防控期间居家学习生活10条建议来了 |
| 来源：教育部政务新媒体“微言教育”（微信号：jybxwb） 【详细】 |
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| duyuyan 2020-02-17 09:46:46 |
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| 应对新冠肺炎，这5大心理策略给师生 | 用“心”战“疫”① |
| 来源：教育部政务新媒体“微言教育”（微信号：jybxwb） 【详细】 |
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| duyuyan 2020-02-13 11:30:48 |
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| 全力战“疫”，校园管理非常举措来了! |
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| duyuyan 2020-02-11 15:56:52 |
浏览次数 387 |
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| 关于新型冠状病毒肺炎的12个问答，家长师生了解一下 |
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| duyuyan 2020-02-11 09:34:05 |
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| 快递会传播新型冠状病毒吗？【新型冠状病毒科普知识】 |
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| duyuyan 2020-02-11 09:29:36 |
浏览次数 389 |
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| 一图读懂：《新型冠状病毒肺炎防控方案》第四版与第三版有什么不同？【新型冠状病毒科普知识】 |
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| duyuyan 2020-02-09 14:05:02 |
浏览次数 382 |
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| 新冠肺炎如何传播？还能开窗通风吗？戴口罩能否有效防止气溶胶传播？【新型冠状病毒科普知识】 |
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| duyuyan 2020-02-09 14:02:36 |
浏览次数 410 |
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| 口罩啥时候戴啥时候换？看这一份就够了【新型冠状病毒科普知识】 |
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| duyuyan 2020-02-08 16:04:23 |
浏览次数 409 |
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| 抗击病毒，居家心理防护同样重要【新型冠状病毒科普知识】 |
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| duyuyan 2020-02-07 10:21:10 |
浏览次数 379 |
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| 别传了！这样消毒并不管用！ |
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| duyuyan 2020-02-07 10:00:22 |
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| 节后返程乘坐火车临时指南【新型冠状病毒科普知识】 |
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| duyuyan 2020-02-06 18:03:39 |
浏览次数 410 |
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| 居家消毒那些事儿【新型冠状病毒科普知识】 |
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| duyuyan 2020-02-06 10:50:36 |
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| 特定场所防控指南之六居家隔离防控指南 |
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| hongjiangni 2020-02-05 11:04:18 |
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| 特定场所防控指南之三办公场所防护指南 |
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| hongjiangni 2020-02-05 11:03:09 |
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| 特定场所防控指南之四交通工具防护指南 |
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| hongjiangni 2020-02-05 11:00:57 |
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| 特定场所防控指南之五公共场所防护指南 |
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| hongjiangni 2020-02-05 10:59:02 |
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| 特定场所防控指南之一幼儿园（或学校防控指南） |
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| hongjiangni 2020-02-05 10:53:39 |
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| 特殊人群防控指南之二儿童防控指南 |
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| hongjiangni 2020-02-05 10:48:15 |
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| 特殊人群防控指南之三学生防控指南 |
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| hongjiangni 2020-02-05 10:45:04 |
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| 特殊人群防控指南之一老年人防控指南 |
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| hongjiangni 2020-02-05 10:42:32 |
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| 特定场所防控指南之二养老院防护指南 |
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| hongjiangni 2020-02-05 10:34:37 |
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| 你的防护姿势正确吗？请自查“疫”错清单！【新型冠状病毒科普知识】（八十八） |
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| hongjiangni 2020-02-05 10:23:58 |
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| 新型冠状病毒感染的肺炎”心理自助手册之六 （健康焦虑者篇） |
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| hongjiangni 2020-02-05 10:22:33 |
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| 长时间宅在家，如何做好心理防护？ |
| “出门怕传染，居家太无聊；信息满天飞，越来越心焦； 态度要积极，信心要坚定；心理来调适，放松有妙招。春节假期宅在家里，每天刷着消息，越刷越心慌。在这特殊时期，如何保持乐观与积极心态？我们邀请到了上海交通大学医学院附属仁济医院心理医学科-骆艳丽主任医师为大家解答。- 本期主讲 -近期随着防疫控疫工作的推进，大家都乖乖宅在家里，可是信息渠道太丰富，导致很多人出现了过度的紧张、担心、恐惧、害怕，甚至还有抑郁、愤怒等。 有专家说：“空气中弥漫的不是病毒的味道，而是恐慌的味道”。 这些情绪又可能引起身体上的不适… 【详细】 |
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| hongjiangni 2020-02-04 21:15:12 |
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| 如何利用网络进行自我心理干预？【新型冠状病毒科普知识】（七十一） |
| （来源：中国心理卫生协会危机干预专业委员会） 【详细】 |
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| hongjiangni 2020-02-03 09:33:57 |
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| 返程路上如何做好个人防护？9点提示 |
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| hongjiangni 2020-02-02 11:10:09 |
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| 专家：新型冠状病毒比非典“狡猾” 戴口罩就是为疫情防控做贡献 |
| 近期，新型冠状病毒感染的肺炎疫情备受关注。全国多地已启动重大突发公共卫生事件一级响应。和SARS相比，哪个更严重？超级传播者是否已经出现？婴幼儿如何防控？……对此，总台央视记者对国家卫健委高级别专家组成员、中国疾病预防控制中心流行病学首席科学家曾光进行了专访。新型冠状病毒比SARS“狡猾”曾光指出，跟SARS比，新型冠状病毒实际上比SARS“狡猾”。它在武汉的社区传播速度是快的，因为这病毒我们还不完全清楚在哪儿，可能还有很多轻症的，跟一般的感冒差不多。武汉这个仗，是在敌我界限不清楚的情况下展开的。确认华南海鲜… 【详细】 |
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| hongjiangni 2020-02-02 10:15:56 |
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| 新型冠状病毒感染的肺炎怎么预防？官方指南来了！ |
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| hongjiangni 2020-01-31 10:26:25 |
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| 怎么正确戴口罩？哪些情况一定要戴口罩？快来看看 |
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| hongjiangni 2020-01-31 10:23:33 |
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| 新型冠状病毒感染的肺炎防控知识手册 |
| 新型冠状病毒感染的肺炎防控知识手册 应急总医院2020年1月27日 目 录 一、工作区域防护知识1、上班途中如何做2、入楼工作如何做3、入室办公如何做4、参加会议如何做5、食堂进餐如何做6、下班路上如何做7、公务采购如何做8、工间运动如何做9、公共区域如何做10、公务出行如何做11、后勤人员如何做12、公务来访如何做13、传阅文件如何做14、电话消毒如何做15、空调消毒如何做16、废弃口罩处理如何做：二、个人防护知识（一）洗手篇1、如何保护自己远离新型冠状病毒传染？2、洗手在预防呼吸道传播疾病中的作用？3、正确洗… 【详细】 |
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| hongjiangni 2020-01-29 22:26:30 |
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