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快高考了,孩子焦躁脾气大怎么办?
发布时间: 2020-06-30 10:19:30 文章出处: 西昌市教体科局 浏览次数: 838 文字大小:【   打印文章

高考前,孩子的紧张、焦躁情绪很容易被激发转化成发脾气,而发脾气的对象往往是她最亲近的人,比如父母、老师、同学!如何帮助孩子顺利通过这段关键时期呢?我是“赢在高三”,希望我能够给您提供帮助!


首先,要理性看待孩子“发脾气”!其实孩子发脾气,不只是孩子自身的原因,还有家长的原因。随着高考的临近,紧张的不只是孩子,还有家长,这种共同紧张、焦虑的情绪很可能转化成亲子矛盾!父母先检讨一下,您是否有以下行为:


1、父母时常唠叨、催促孩子学习,考上什么大学,向谁学习等;


2、父母希望孩子把全部时间用在学习上,反对孩子看电视、手机等;


3、父母认为不用管孩子焦虑发脾气,因为一会就好了;


4、以暴制暴,对发脾气的孩子一顿批评甚至是暴打。


如果有上述类似的行为,说明您还没学会做高三的家长,孩子的发脾气和您密切相关!


其次,解决孩子焦虑发脾气的几个小妙招:


1、一个前提,真正的爱孩子,尊重孩子,多站在一个18岁的孩子角度去思考问题,理解孩子!


2、冷处理:当父母与孩子发生争吵时,父母首先要冷静,可以出去走走,找人说说,双方冷静一下再去处理,效果更好;切记:冷处理不是冷战,不是冷暴力,父母要事后主动找孩子谈谈,以缓解关系。


3、转变说话方式:如果孩子频繁跟您发脾气,可能是您的说话方式让孩子不爽,所以要转变方式,比如用“我很理解你现在的感受”等开头,或者用一些幽默的方式缓解紧张的氛围。


4、转变交流的方式:如果语言交流不管用,可以试试找个轻松的方式,比如看个电影、出去吃个饭、散个步,也许这时候不用你说,孩子的情绪就能缓解下了。


总之,调节情绪的方法多种多样,要找到适合自己的。当父母多站在孩子角度思考问题,一些在父母眼中难以理解的事就变得可理解和接受了,会在无形中化解很多矛盾。


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